Det går bra just nu!
Sköter mig alldeles utmärkt just nu. Var nyss ute på en powerwalk i skogen med vovven. Provade även att springa lite och vi sprang nästan 1 km. Det går framåt, det är huvudsaken :)
Rivstarten (inte rivstart enligt GI) går bra. Dricker nutrilettes shakes blandat med lite vanlig mat. Oftast blir det nutrilette till frukost, mellanmål och kvällsmat och sedan vanlig lunch. Försöker även lära mig att äta mindre portioner till lunch. Det fungerar bra och jag känner mig mätt hela tiden.
Rivstarten (inte rivstart enligt GI) går bra. Dricker nutrilettes shakes blandat med lite vanlig mat. Oftast blir det nutrilette till frukost, mellanmål och kvällsmat och sedan vanlig lunch. Försöker även lära mig att äta mindre portioner till lunch. Det fungerar bra och jag känner mig mätt hela tiden.
Kommentarer
Trackback
